3号

●巻頭言：病―心をわかちあう好機とせよ
●健康へのニュースタート：食生活で慢性病の治療と予防
●家庭でできる自然療法　関節リウマチの回復
●リポート　関節痛の改善
●食情報　ビタミンB群が神経に及ぼす作用
●ニュースタートクッキング　全粒粉１００％パンの焼き方
●こころ・からだ　感情抑圧と免疫機能低下　　　他