20号

●巻頭言：抗がん剤―それでも頼る？ ●GREAT　NEWSTART　節制「ほどほどに」という言葉の落とし穴●家庭でできる自然療法　ストレス●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　魚についての事実（２）オメガ３脂肪酸は植物からも
●ハーブと健康　　チャパラル
●こころ・からだ　　天然賛歌
●ニュースタートクッキング　亜麻仁利用のクッキング