76号

 

巻頭言　若さを保つ新鮮な食物　１ 糖尿病　回復への道（5）壊疽の予防と改善　２～５ 家庭でできる自然療法　胃潰瘍　６～8 新連載　いつまでも若くて元気でいたいから（２）　９～10 シリーズ：野菜は力（4）白菜パワー　12 クッキング：お砂糖を使わないお正月料理　13 こんな体験しました！　　　　　　　　　　　　　　　14 ＮＫＫだより　レポート：ガンセミナーとユーチパインズ日本校　　１６