23号

●巻頭言：命を救った抱擁 ●GREAT　NEWSTART　休息（２）週に1回の休息・身体の生理的リズムは7日サイクル●家庭でできる自然療法　肥満の予防と解消・最も健康的な減量法●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　魚についての事実（５）魚などの汚染物質が胎児に悪影響
●ハーブと健康　　ゴールデンシール
●トピック　マーガリンやショートニングはなぜ有害か？
●ニュースタートクッキング　新しい味を試してみませんか？チキンスタイルシーズニング他