トータルヘルス誌バックナンバー

サンプルで巻頭言など、一部の記事がご覧いただけます。

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トータルヘルス誌のご紹介

 

「トータルヘルス」誌は、自然を基調にした健康づくりの情報誌です。

当協会が普及している予防医学と自然療法は、米国を発祥として約150年間におよび、全世界に提唱し続けているものであり、人体生理学に基づいたものです。ですから、実践する誰もがその効果を体感できるものです。

具体的には完全菜食の栄養学、家庭で出来る自然療法などをご紹介しています。

また、真の健康状態は、知性、品性、身体の健康状態を包含した全人健康を指すという立場で最新、かつ確かな情報を発信しています。

近年になり医学、科学の分野で本誌が提唱しているＳＤＡ型ライフスタイルが最も健康的であることが検証されています。

好評です！！

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96号

目次 ● 巻頭言：運動は良い選択の助け……………………………………… １ ● ニュースタート健康法の底力　偏頭痛、白内障他… ……… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（12）… ………………… ６～９ ● 連載：映像が与える性格と行動への影響… …………… 10～13 ● 体験記：足湯で切断免れる… ………………………………… 14 ● トピックス　糖尿病患者に足湯をしない理由… …………… 15 ● 野菜はちから　里芋パワー… …………………………… 16～17 ● クッキング：酢豚、玄米リゾット… ……………………………… 18 ● バックナンバーのご案内… …………………………………… 19 ● ＮＫＫだより：リポート　健康増進応援セミナー…………… 20

95号

目次 ● 巻頭言：安心、確実な作用が期待できる「緑の薬局」… … １ ● ニュースタート健康法の底力⑪　尿路感染症他への適応… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（11）… ………………… ６～９ ● 連載：音楽が及ぼす行動への影響… …………………… 10～13 ● 体験記：難病の線維筋痛症からの離脱… ……………… 14～15 ● 野菜はちから　スイカパワー… ………………………… 16～17 ● クッキング：手作りソーセージ……………………………………… 18 ● バックナンバー… ……………………………………………… 19 ● ＮＫＫだより：療養者支援セミナーの御案内… ……………… 20

94号

目次 ● 巻頭言：低脂肪、無脂肪乳製品の知られざるリスク！… … １ ● ニュースタート健康法の底力⑩　関節リウマチへの適応… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（10）… ………………… ６～９ ● 新連載：食事とライフスタイルが及ぼす行動への影響…… 10～13 ● トピックス：遺伝子組み換え食品情報… ……………… 14～15 ● 野菜はちから　竹の子パワー… ………………………… 16～17 ● クッキング：豆の煮汁でファファメレンゲ　他… …………… 18 ● バックナンバー… ……………………………………………… 19 ● ＮＫＫだより：療養者支援セミナーの御案内… ……………… 20

93号

目次 ● 巻頭言：遺伝子組み換え食品―人類の墓穴を掘るのか近代テクノロジー… １ ● ニュースタート健康法の底力⑨　関節リウマチへの適応（１）… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（９）… ………………… ６～９ ● 新連載：食事とライフスタイルが及ぼす行動への影響…… 10～13 ● トピックス：ミツバチの話し… ………………………… 14～15 ● 野菜はちから　ほうれんそうパワー… ………………… 16～17 ● クッキング：美味しく食べる栄養剤… …………………………… 18 ● バックナンバー… ……………………………………………… 19 ● ＮＫＫだより：バックナンバー格安でご提供… …………………… 20

92号

目次 ● 巻頭言：歩け、走れ、体は益々強くなる… ………………… １ ● ご存知ですか？ニュースタート健康法の底力⑧　信頼……… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（８）… ………………… ６～９ ● 美容と健康の基本のキ　第６回目… …………………… 10～12 ● 体験記：精神の不安定が食生活で改善… …………………… 13 ● 野菜はちから　ゴボウパワー… ………………………… 14～15 ● トピクス：奇跡の抱擁から20年… ……………………… 16～17 ● クッキング：美味しい芋料理２点… ……………………………… 18 ● ＮＫＫだより：明日に希望を！セミナーDVD… …………………… 20

91号

目次 ● 巻頭言：ヨーグルト神話の裏に………………………………… １ ● ご存知ですか？ニュースタート健康法の底力 ⑦休息… …… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（７）… ………………… ６～９ ● 美容と健康の基本のキ　第５回目… …………………… 10～12 ● 体験記：スズメ蜂に刺され、活性炭で命拾い… …………… 13 ● 野菜はちから　ピーマンパワー… ……………………… 14～15 ● トピクス：食肉の正体… ………………………………… 16～17 ● クッキング：玄米ピラフ・なすのココナッツ煮… …………… 18 ● ＮＫＫだより：まるごと元気健康セミナー… ……………………… 20

90号

目次 ● 巻頭言：幸せホルモンでストレス解消、そして健康増進… … １ ● ご存知ですか？ニュースタート健康法の底力⑥休息………… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（６）… ………………… ６～９ ● 美容と健康の基本のキ④… ……………………………… 10～11 ● 体験記：自然療法で乳ガン改善… ……………………… 12～13 ● 新鮮ジュースで活き活きライフ（５）… …………………… 16 ● 野菜はちから　カボチャパワー… …………………………… 15 ● トピクス：命を救った抱擁―オキシトシンの偉大な力…… 16～17 ● クッキング：ノンオイルのパイ皮と豆腐キッシュ…………… 18 ● ＮＫＫだより：2015年健康セミナーイベント情報… …………… 20

89号

目次 ● 巻頭言：緑の薬局で家庭と国家の医療費削減… …………… １ ● ご存知ですか？ニュースタート健康法の底力⑤　 空気… … ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（５）… ………………… ６～９ ● 美容と健康の基本のキ③… ……………………………… 10～11 ● トピクス：塩素の怖さは想像以上！… ………………… 12～13 ● 野菜はちから　大根パワー… …………………………… 14～15 ● 新鮮ジュースで活き活きライフ（４）… …………………… 16 ● 体験記：完全菜食でガンの勢い沈下… ……………………… 17 ● クッキング 　パスタ・プリマベラ、ナッツクッキー… …… 18 ● ＮＫＫだより　療養中の方々のための応援セミナー案内… …… 20

88号

目次 ● 巻頭言：奉仕に生きて祝福の100歳…………………………… １ ● ご存知ですか？ニュースタート健康法の底力④日光、節制… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（４）… ………………… ６～９ ● 美容と健康の基本のキ②… ……………………………… 10～11 ● トピクス：座りっぱなしによる心身への影響… …………… 12 ● 体験記：チャコールで指の腫瘍、腎臓機能改善… ………… 13 ● 新鮮ジュースで活き活きライフ（３）… ……………… 14～15 ● 野菜はちから　春菊パワー… …………………………… 16～17 ● クッキング　温かくて美味しいスープ２種……………………… 18 ● ＮＫＫだより………………………………………………………………… 20

87号

目次 ● 巻頭言：いかなる病にも試みる価値ありーニュースタート健康法…… １ ● ご存知ですか？ニュースタート健康法の底力③ 水…… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（３）… ………………… ６～９ ● 新連載　美容と健康の基本のキ①… …………………… 10～11 ● 体験記：うつ病回復記… ………………………………… 12～14 ● 新鮮ジュースで活き活きライフ（２）… ……………… 15～16 ●野菜はちから　小豆パワー…………………………………… 17 ● クッキング　おせち料理3点… ……………………………………… 18 ● バックナンバー… …………………………………………………………… 19 ● NKKだより… ………………………………………………………………… 20

86号

目次 ● 巻頭言：微温浴の勧め－1日のリセットはお風呂で－… …… １ ● ご存知ですか？ニュースタート健康法の底力 運動…… ２～５ ● アレルギーを良く理解しよう（２）… ………………… ６～９ ● 新連載　新鮮生ジュースで活き活きライフ（１）… … 10～11 ● 野菜は力　オクラパワー… ……………………………… 12～13 ● トピクス　オメガ３を良く知ろう（２）… …………… 14～15 ● 体験記：前立腺ガンから快癒… ………………………… 16～17 ● クッキング　豆腐で作る卵焼き……………………………………… 18 ● バックナンバー… …………………………………………………………… 19 ● NKKだより　滞在型ジュースクレンジングのご案内… …………… 20

85号

目次 ● 巻頭言：オメガ3脂肪酸… ……………………………………… １ ● ご存知ですか？ニュースタート健康法の底力… ……… ２～５ ● 愛と遺伝子（７）体内でなされる遺伝子への働きかけと真の癒し… … ６～８ ● トピック　オメガ３脂肪酸についてもっと知ろう（１）… ……… ９ ● 新連載　アレルギーを良く理解しよう… ……………… 10～13 ● 体験記：うつ病からの脱出… …………………………… 14～15 ● 野菜は力　モロヘイヤ… ………………………………… 16～17 ● クッキング　豆腐のバーベキュー・油なしで出来る生クリーム… …… 18 ● バックナンバー… …………………………………………………………… 19 ● NKKだより　2014年　ミラー博士来日イベント案内……………… 20

84号

目次 ● 巻頭言：「与える幸せ」と「受ける幸せ」―免疫力に与える影響… １ ● 愛と遺伝子　第６回… ……………………………… ２～５ ● 家庭でできる自然療法　注意欠陥多動障害（ＡＤＨD）… ６～11 ● 体験リポート：ＡＤＨＤからの回復… …………… 12～13 ● 野菜は力：トマトーパワー… ……………………… 14～15 ● クッキング：ひよこ豆の粉末を使ったお料理…………… 16 ● バックナンバー… ………………………………………… 17 ● ＮＫＫだより… ……………………………………………………18～20

83号

巻頭言：活性炭―体内浄化が回復の鍵… ………………… １  愛と遺伝子　第５回… ……………………………… ２～４  家庭でできる自然療法　喘息の予防と治療法②………… ５～８  特集：チャコールの広範囲な利用法②… ………… ９～11  野菜は力11：ニンジンーパワー… ………………… 12～13  クッキング：人参のムース、ベジタブルポタージュ…… 14  バックナンバー… ………………………………………… 15  ＮＫＫだより：2014年料理教室の御案内… ………………… 16

82号

巻頭言：国家のお墨付き「トクホコーラ」その行く末 連載　愛と遺伝子(4)　2〜5 特集:　チャコールの広範囲な利用法(1)　6～8 連載　家庭でできる自然療法　ぜんそくの予防と治療法(1)　9～11 シリーズ:　野菜は力10　ブロッコリーパワー　12～13 クッキング:　ブロッコリ料理　14 NKKだより:　ユーチパインズ日本校開催案内〈2014年度〉　16

81号

巻頭言　大胆な改革に大いなる希望 連載　愛と遺伝子(3)　2〜5 連載　家庭でできる自然療法　膠原病　6〜9 シリーズ:　野菜は力(9)　カリフラワーパワー　10〜11 クッキング:　さつまいものスイーツ　他　12 トピックス:　プラシーボ効果を受けよう　13 体験:　卵巣がんの改善　14 NKKだより:　日本校のリポート　16

80号

巻頭言　「仕事うつ」に確かな効果―大切な自分に30分の投資 連載　愛と遺伝子(2)　　2〜5 連載　家庭でできる自然療法　子宮内膜症　6～8 クッキング:　人参のクリームソース　他　9 連載　いつまでも若くて元気でいたいから(6)　10～11 シリーズ:　野菜は力(8)　じゃがいもパワー　12~13 体験:　２週間のジュース断食で得た体の変化と爽快感　14 NKKだより:　健康増進セミナーのリポート　16

79号

巻頭言　最も大いなるものーそれは愛 新連載　愛と遺伝子　2~6  クッキング:　夏に美味しいデザート　7  連載　いつまでも若くて元気でいたいから(5) 　8~9 シリーズ:　野菜は力(7)　ゴーヤ、らっきょうパワー　10~11  トピックス(1):　母親の胸の中で蘇生した未熟児 　12  トピクス(2):　お酢は健康に良いものですか?　13 体験:　重症の高血圧改善、アトピー性皮膚炎の改善　14  NKKだより:　療養中の方々への応援プログラム　16

78号

巻頭言　運動と菜食習慣が生み出すみなぎる力　１ 家庭でできる自然療法　高血圧　　２～７ トピクス　許せるお砂糖はどれ？　　　８ 連載　いつまでも若くて元気でいたいから（4）　９～10 シリーズ：野菜は力（6）キャベツパワー　11～12 クッキング：旬のキャベツを美味しく！　13 体験：花粉症の改善　他　　　　　　　　　　　　　　　14 ＮＫＫだより　2013 健康増進セミナーのご案内　　１６

7７号

巻頭言　健康づくりに賢明な食品選び 　静脈瘤　２～５ 　家庭でできる自然療法　胃潰瘍　（２）　６～8 新連載　いつまでも若くて元気でいたいから（３）　９～10 シリーズ：野菜は力（５）蕗、たらの芽パワー　12 クッキング：家庭で出来るゴマバター　他　13 こんな体験しました！　　　　　　　　　　　　　　　14 ＮＫＫだより　2013 お料理教室の開催案内　　１６

76号

巻頭言　若さを保つ新鮮な食物　１ 糖尿病　回復への道（5）壊疽の予防と改善　２～５ 家庭でできる自然療法　胃潰瘍　６～8 新連載　いつまでも若くて元気でいたいから（２）　９～10 シリーズ：野菜は力（4）白菜パワー　12 クッキング：お砂糖を使わないお正月料理　13 こんな体験しました！　　　　　　　　　　　　　　　14 ＮＫＫだより　レポート：ガンセミナーとユーチパインズ日本校　　１６

75号

巻頭言　コレステロール値―あなたは何で下げますか？　１ 糖尿病　回復への道（4）改善に役立つ食事法　２～５ 家庭でできる自然療法　腎臓病（２）　６～９ 新連載　いつまでも若くて元気でいたいから（１）　10～11 シリーズ：野菜は力（３）さつま芋と柿のパワー　12 クッキング：カシューチーズでボリューム料理　13 こんな体験しました！　　　　　　　　　　　　　　　14 ＮＫＫだより　お勧めヴィーガンレストラン　　１６

74号

巻頭言　適切な食事―自分が変わる、人生も変わる！１　 糖尿病　回復への道（３）砂糖の危険　２～５ 家庭でできる自然療法　腎臓病（１）　６～９ トピクス　ガン幹細胞と化学治療　10.1 シリーズ：野菜は力（２）茄子のパワー　12 クッキング：ボリュームたっぷりの変わりサラダ　13 自分が変わった、人生も変わったさんの御紹介　１６

73号

巻頭言　休息―大切な自分を大切に扱おう１ 糖尿病　回復への道（２）薬を使わずに管理する　２～６ 家庭でできる自然療法　ガンの予防と回復　（最終回）７～10 ガンー私はこのようにして回復しました！（３）　11 新シリーズ：野菜は力―大豆パワーで骨太に　12～13 クッキング：春に美味しいスープと豆料理　14 ＮＫＫだより　：ガンの回復応援プログラムのご案内　16

72号

● 巻頭言　帰れ、帰れ、自然に帰れ ● 糖尿病　回復への道（１）まず「糖尿病」を知ろう ● 家庭でできる自然療法　ガンの予防と回復（３） ● Topics ガンー私はこのようにして回復しました！(３) ● クッキング：春に美味しいスープと豆料理

71号

●巻頭言　野菜は力、野菜は薬 ●牛乳信話の崩壊（４）牛乳に含まれるもの ●家庭でできる自然療法　乳がんの予防と回復　（その2） ●Topics ガンー私はこのようにして回復しました！(２) ●クッキング：豆乳ヨーグルトの活用法 バックナンバーを購入

70号

●巻頭言　ガン回復の望みー先決は体内浄化　 ●牛乳信仰の崩壊(3)牛乳がもたらすさまざまな病気 ●家庭でできる自然療法　乳がんの予防と回復 (その3） ●トピクス　ガンー私はこのようにして回復しました! ●クッキング：イタリア風オムレツ&ナッツボール   バックナンバーを購入

69号

●巻頭言　大切な心には優しい天然薬を　 ●牛乳信仰の崩壊(2)牛乳がもたらす厄介な問題と母乳の利点 ●家庭でできる自然療法 乳がんの予防と回復 (その2） ●クッキング：手作り豆乳ヨーグルト   バックナンバーを購入

68号

●巻頭言　夏こそ好機ー発汗作用で体内浄化　 ●新シリーズ：牛乳信仰の崩壊（１）酪農、乳業界の幅広い作戦 ●家庭でできる自然療法　乳がんの予防と回復　（その１） ●トピクス　統合失調症に朗報／病気ON、回復ONのスイッチが働くとき ●クッキング：美味しくてヘルシーなアイスクリーム

67号

●巻頭言　あなたも救命士　勇気ある一歩を踏み出そう　 ●うつ病からの脱出　最終回　回復の20週間プログラム ●家庭でできる自然療法　コレステロールの管理② ●トピクス　現代人に欠けている栄養―オメガ3脂肪酸② バックナンバーを購入

66号

●巻頭言　こんな物が欲しかった・・きっと思える活性炭　 ●連載　うつ病からの脱出⑩―ストレスに前向きに取り組もう ●家庭でできる自然療法　コレステロールの管理 ●Topics　放射性物質の除去に活性炭を バックナンバーを購入

65号

●巻頭言　社会の平和は食卓から　 ●連載　うつ病からの脱出⑨―ストレスと不安 ●家庭でできる自然療法　アフタ性潰瘍、食べ過ぎを防ぐ ●Topics　現代人に欠けている栄養―オメガ3脂肪酸（１） ●クッキング　冬にはこれ！　味噌煮込みうどん　他 バックナンバーを購入

64号

●巻頭言　　もっと活かそう唾液の力　 ●連載　うつ病からの脱出⑧―回復に役立つハーブ ●家庭でできる自然療法　夜尿症、アフタ性潰瘍 ●クッキング　ヘルシーお正月料理 ●Topics　電磁波に気をつけて ●Topics　食べ物でつくる抗生物質 バックナンバーを購入

63号

●巻頭言　大切にしよう！　人体に備わった防衛機構　 ●連載　うつ病からの脱出⑦－回復に役立つ生活習慣② ●家庭でできる自然療法　気管支拡張症 ●Topics　完全菜食―お勧めレストラン ●クッキング　簡単にできる美味しいクリスマス料理 バックナンバーを購入

62号

●巻頭言　夢達成に大きな助け―卵乳なしの完全菜食　 ●連載　うつ病からの脱出⑥－うつ病回復に役立つライフスタイル ●家庭でできる自然療法　膀胱炎 ●こんな体験をしました　うつ病回復の体験 ●クッキング　秋の味覚でヘルシースイーツ バックナンバーを購入

61号

●巻頭言　日光と運動―うつ病を癒す効果は医師たちをも動かす　 ●連載　うつ病からの脱出⑤－うつ病の食事療法 ●家庭でできる自然療法　脳卒中 ●トピックス　ハーブが活躍！　ナチュラルな虫除け対策 自然派貴族への優雅な贈り物――ユーカリオイル ●クッキング　エリンギや豆腐で作る餃子　ゴマだれうどん バックナンバーを購入

60号

●巻頭言　世界は目覚めてベジタリアンに　 ●連載　うつ病からの脱出④－うつ病を招く社会的要因 ●家庭でできる自然療法　腰痛 ●トピックス　間食を止めてさらにエネルギッシュに！ ●クッキング　玄米で作るエンドウ豆ごはん バックナンバーを購入

59号

●巻頭言　世界一の名医を友とする幸いー　 ●連載　うつ病からの脱出③－栄養及び毒素からの影響 ●家庭でできる自然療法　潰瘍性大腸炎 ●クッキング　ピーナツ豆腐、チャプチェ　他 ●母と子にやさしい自然なお産のススメ⑨　最終回 バックナンバーを購入

58号

５８号 ●巻頭言　与えて受けるハッピーメーカー　 ●連載 うつ病からの脱出―素朴で確かな回復法2 ●家庭でできる自然療法　肝臓疾患の対処法 ●クッキング　ヘルシークリスマス料理 他　他 ●母と子にやさしい自然なお産のススメ⑧ バックナンバーを購入

57号

●巻頭言　インフルエンザ─世界が模索するソリューション　 ●新連載　うつ病からの脱出－素朴で確かな回復法 ●家庭でできる自然療法　インフルエンザ対処法 ●生ジュースで活き活きライフ　ジュース療法での改善例 ●クッキング　れんこんバーグ、ソバサラダ　他 ●母と子にやさしい自然なお産のススメ⑦ バックナンバーを購入

56号

●巻頭言　休息指令―天来の声に素直に従おう　 ●家庭でできる自然療法　腎臓疾患の予防と回復 ●ハーブとあなたの健康　コンフリー ●生ジュースで活き活きライフ　泌尿器系のトラブルに ●クッキング　ヘルシー冷やし中華 他 ●母と子にやさしい自然なお産のススメ⑥ バックナンバーを購入

55号

●巻頭言　命ある食物で命の希望を　 ●家庭でできる自然療法　パーキンソン氏病の改善 ●ハーブとあなたの健康　スカルキャップ ●生ジュースで活き活きライフ　胸焼けのために ●クッキング　薄味のニンニク醤油漬け ●母と子にやさしい自然なお産のススメ⑤/td> バックナンバーを購入

54号

●巻頭言　緑の中の優しい配剤　 ●家庭でできる自然療法　甲状腺疾患の回復 ●ハーブとあなたの健康　ペパーミント ●生ジュースで活き活きライフ　胃潰瘍など消化器系の疾患 ●クッキング　簡単なのにリッチな料理　豆腐ローフ 他 ●母と子にやさしい自然なお産のススメ④ バックナンバーを購入

53号

●巻頭言　解毒―健康回復と増進の事始め　 ●人格を形成する前頭葉 (最終回) 音楽、高血圧からの影響 ●肉を食べない100の理由 (最終回) ●トピクス　牛乳から大豆へ ●ハーブとあなたの健康　ソーパルメット ●生ジュースで活き活きライフ　メタボリックシンドローム ●クッキング　美味しくて簡単な大豆料理 ●母と子にやさしい自然なお産のススメ③

52号

●巻頭言　ストップ・ザ・牛乳　 ●人格を形成する前頭葉 ⑪　テレビがつくる無反応　他 ●家庭でできる自然療法　にきび ●肉を食べない100の理由　79～100 ●ハーブとあなたの健康　ホーソンベリー（心臓病） ●生ジュースで活き活きライフ　風邪、気管支炎作戦 ●クッキング　簡単ヘルシーのお正月料理 ●新連載　母と子にやさしい自然なお産のススメ②

51号

●巻頭言　笑ってみよう-─身体もイキ活き　 ●人格を形成する前頭葉⑩　テレビからの機能低下 ●家庭でできる自然療法　腎臓結石 ●肉を食べない100の理由　68～78 ●ハーブとあなたの健康　ミルクシスル ●生ジュースで活き活きライフ　関節リウマチに効果あるジュース ●クッキング　　牛乳を使わないホワイトソースで２品 ●新連載　母と子にやさしい自然なお産のススメ

50号

●巻頭言　人体生理に即した健康法をこれからも　 ●誠実と真心のユーチパインズ ●創刊号からの超健康人 ●大分ニュースタートビレッジ便り ●ニュースタートクッキングの「き・ほ・ん」 ●ニュースタートクッキング とびきり美味しくて簡単な料理

49号

●巻頭言　与えた力、受けた命　 ●人格を形成する前頭葉⑨　催眠術と前頭葉 ●家庭でできる自然療法　過敏性腸症候群 ●肉を食べない100の理由 ●ハーブとあなたの健康　クランベリー ●生ジュースで活き活きライフ　血圧調整に生ジュース断食を！ ●クッキング　　デーツを使ったソフトチョコ　他 バックナンバーを購入

48号

●巻頭言　始めてみよう―できるところから　 ●人格を形成する前頭葉⑧　食べ物が前頭葉の機能に与える影響 ●家庭でできる自然療法　乾癬 ●肉を食べない100の理由 ●ハーブとあなたの健康　カレンジュラ ●生ジュースで活き活きライフ　アレルギー体質に役立つ野菜ジュース ●クッキング　　春のピクニック弁当 バックナンバーを購入

47号

●巻頭言　一粒万倍—健康と幸福をまき散らす種　 ●人格を形成する前頭葉　⑦　脳の機能を最高に保つ栄養 ●家庭でできる自然療法　　アルツハイマー ●新連載　肉を食べない100の理由 ●ハーブとあなたの健康　たんぽぽの根 ●生ジュースで活き活き　ガンの予防に役立つ野菜ジュース ●クッキング　　ポテトを使ったハンバーガー　他 バックナンバーを購入

46号

●巻頭言　バレンタイン氏のお勧めー愛のふれあい　 ●人格を形成する前頭葉⑥食べ物が前頭葉に与える影響 ●シリーズ　肉を食べない100の理由 ●家庭でできる自然療法　メニエール病 ●生ジュースで生き生きライフ⑤　レモンジュース ●ハーブとあなたの健康（31）ビルベリー ●ベジタリアンクッキング　　冬のおしゃれ料理 バックナンバーを購入

45号

●巻頭言　心暖かいドリーム・メーカーに　 ●人格を形成する前頭葉⑤カフェインとアルコールによる損傷●特別記事　検査値の見方●新シリーズ　肉を食べない100の理由 ●ハーブとあなたの健康（30）バジル バックナンバーを購入

44号

●巻頭言　自然に帰ろう、晴れやかな日々が待っているから　 ●シリーズ　人格を形成する前頭葉④前頭葉を犯すもの ●特別記事「ガンと闘う医師のゲルソン療法」の星野医師　発病から17年－健康維持の秘訣 ●家庭でできる自然療法　ガスの予防と対処法 ●生ジュースで生き生きライフ④　人参とほうれん草のジュース ●ハーブとあなたの健康（29）大麦若葉 ●ベジタリアンクッキング　　パスタソース バックナンバーを購入

43号

●巻頭言　心の病ー目からうろこの単純療法　 ●シリーズ　生食によるガンの治療⑥生際食の効用（2） ●シリーズ　人格を形成する前頭葉③精神疾患と前頭葉の損傷 ●家庭でできる自然療法　糖尿病③　神経症と壊疽 ●生ジュースで生き生きライフ③　リンゴ ●ハーブとあなたの健康（28）アロエ ●ベジタリアンクッキング　　和風ごまだれ冷やし麺 バックナンバーを購入

42号

●巻頭言　誰もが得られる特効薬　 ●シリーズ　生食によるガンの治療⑤生際食の効用―疾患別 ●シリーズ　人格を形成する前頭葉②前頭葉の欠損とその影響 ●家庭でできる自然療法　糖尿病（3）糖尿病による神経障害 ●生ジュースで活き活きライフ② ●ハーブとあなたの健康（27）アストラガルス ●ベジタリアンクッキング　　糖尿病の回復に役立つ食事法② バックナンバーを購入

41号

●巻頭言　今からでも遅くないー脳と体の活性化　 ●シリーズ　生食によるガンの治療④調理や加工で損われるもの●新シリーズ　人格を形成する前頭葉①前頭葉の機能●家庭でできる自然療法　糖尿病（２）回復につながる食事法 ●新シリーズ　生ジュースで生き生きライフ ●ハーブとあなたの健康（２６）アルファルファ ●ベジタリアンクッキング　　糖尿病の回復に役立つ食事法 バックナンバーを購入

40号

●巻頭言　天が地よりも高いように　 ●シリーズ　生食によるガンの治療③何をどのように食べるか ●シリーズ　人の寿命と生活の質（３）生活主観と寿命 ●家庭でできる自然療法　糖尿病（１） ●特別記事　老化と認知症 ●ハーブとあなたの健康（２５）コーンシルク

39号

●巻頭言　メタボリックシンドローム検診の義務化に思う　 ●シリーズ　生食によるガンの治療②●シリーズ　人の寿命と生活の質（２）朝食をとるメリット●家庭でできる自然療法　クローン氏病 ●ハーブとあなたの健康（２４）エキネシア ●生活習慣チェックリスト バックナンバーを購入

38号

●巻頭言　命ある食物は命を付与する ●新シリーズ　生食によるガンの治療①●シリーズ　人の寿命と生活の質（２）生活習慣と健康年齢●家庭でできる自然療法　ジュースクレンジングによる結石の排出 ●シリーズ　手当て用品を手作りで―放射線治療による副作用を軽減する方法 ●ハーブとあなたの健康（２３）キャトニップ ●ベジタリアンクッキング　　生野菜のスープほか バックナンバーを購入

37号

●巻頭言　食物はできるだけ自然のままでーこれが普通の安全策　 ●水⑫どんな水が良いのだろう？－（その５）蒸留水について●新シリーズ　人の寿命と生活の質●家庭でできる自然療法　腎臓結石 ●シリーズ　手当て用品を手作りで―自然素材で目薬を作る ●ハーブとあなたの健康（２２）アイブライト ●ベジタリアンクッキング　　エゴマ食 バックナンバーを購入

36号

●巻頭言　ガンの癒しに完全菜食パワー医学界でも実証　 ●水⑪どんな水が良いのだろう？－（その４）蒸留水について●シリーズ　ストレスに建設的に向き合う（５）●家庭でできる自然療法　統合失調症 ●特別記事　現代人の栄養失調―オメガ３脂肪酸 ●ハーブとあなたの健康（２１）ムレンリーフ ●ベジタリアンクッキング　　亜麻仁バター バックナンバーを購入

35号

●巻頭言　良く噛めば頭脳は明晰、百歳にしてなお前進あるのみ ●水⑩どんな水が良いのだろう？－（その４）セラミックフィルター、逆浸透膜の浄水器 ●シリーズ　ストレスに建設的に向き合う（４）ストレス管理の4つの鍵 ●家庭でできる自然療法　坐骨神経痛 ●シリーズ　手当て用品を手作りで―イボ取りクリーム ●ハーブとあなたの健康（２０）ボールドアルコ ●ベジタリアンクッキング　　簡単プディングとスープ バックナンバーを購入

34号

●巻頭言　新型インフルエンザ　最善の備えは何か？ ●特集　インフルエンザの予防と対処法●シリーズ　ストレスに建設的に向き合う（３）●ハーブとあなたの健康（１９）喘息やテンカンニに良いハーブ ●ベジタリアンクッキング　　全粒粉のパンの作り方 バックナンバーを購入

33号

●巻頭言　おいしく食べられる天然薬　 ●水⑨どんな水が良いのだろう？－（その３）サブミクロンの濾過機能付きフィルターについて●シリーズ　ストレスに建設的に向き合う（２）●家庭でできる自然療法　気管支炎 ●シリーズ　手当て用品を手作りで―お手軽蒸しタオルの作り方と利用法 ●ハーブとあなたの健康（１８）レッドクローバー ●ベジタリアンクッキング　　亜麻仁を使った美味しくて簡単な料理 バックナンバーを購入

32号

●巻頭言　健康情報ー最も価値ある金銭の運用　 ●水⑧どんな水が良いのだろう？－（その２）活性炭で濾過した水●シリーズ　ストレスに建設的に向き合う（１）●家庭でできる自然療法　血栓症 ●シリーズ　体の中まできれいにしよう　ぶどう療法（主に末期ガンの方のための療法） バックナンバーを購入

31号

●巻頭言　病気は生き方の問い直し　 ●水⑦どんな水が良いのだろう？－ペットボトル入りの水情報●シリーズ　砂糖を甘くみないで（7）甘いもの好きの苦い報い●家庭でできる自然療法　不眠症 ●ハーブと健康　　ガーリック ●シリーズ　体の中まできれいにしよう⑤体内の毒素除去プログラム後の食事について ●手作り手当て用品　壊疽の手当て法 バックナンバーを購入

30号

●巻頭言　フレッシュ野菜で鉄人パワー　 ●水⑥酸性雨及び重金属による水質汚染●シリーズ　砂糖を甘くみないで（6）砂糖の摂り過ぎは肉食より悪い●家庭でできる自然療法　失禁 ●ハーブと健康　　スギナ ●シリーズ　体の中まできれいにしよう⑤体内浄化のメカニズム ●手作り手当て用品⑤リップクリーム バックナンバーを購入

29号

●巻頭言　自然療法ー手も足も、心も温められて免疫力増強　 ●水⑤フッ素とガンの関係●シリーズ　砂糖を甘くみないで（5）甘いもの好きの苦い報い●家庭でできる自然療法　狭心症 ●歴史と実績の自然療法機関:ユーチパインズ（米国） ●ユーチパインズでの症状改善例　リンパ腫･統合失調症 バックナンバーを購入

28号

●巻頭言　大いに笑って健康増進　 ●水④水道水への添加物●シリーズ　砂糖を甘くみないで（4）食物繊維の力●家庭でできる自然療法　前立腺疾患 ●ハーブと健康　　イチョウ葉 ●シリーズ　体の中まできれいにしよう④10日間のジュース断食 ●手作り手当て用品④風邪ー喉への温湿布 バックナンバーを購入

27号

●巻頭言：若さの泉 ●水③水道水の実態●シリーズ　砂糖を甘くみないで（3）糖尿病合併症の予防（続き）●家庭でできる自然療法　貧血 ●ハーブと健康　　精神安定作用のあるバレリアン ●シリーズ　体の中まできれいにしよう③週日以上の断食 ●手作り手当て用品③自然の点耳薬 バックナンバーを購入

26号

●巻頭言：こころ―見逃せない飲食の影響 ●水②水は究極の治療剤 ●シリーズ　砂糖を甘くみないで（2）糖尿病合併症の予防 ●家庭でできる自然療法　痛み（２） ●ハーブと健康　　色々な痛みをやわらげるフィーバーフュー ●シリーズ　体の中まできれいにしよう②断食は病気回復に向けての出発点 ●手作り手当て用品②天然の痛み止め唐辛子チンキ、天然整髪剤、かゆみ止めクリーム バックナンバーを購入

25号

●巻頭言：天然讃歌―白柳の樹皮とアスピリン ●水①水不足では健康づくりも水の泡 ●シリーズ　砂糖を甘くみないで（１）糖尿病のメカニズムと警告 ●家庭でできる自然療法　痛み（１） ●ハーブと健康　　柳樹皮 ●シリーズ　体の中まできれいにしよう① ●手作りお手当て用品①チャコール軟膏

24号

●巻頭言：１１０歳　今なお明るく笑って ●GREAT　NEWSTART　信頼 ●家庭でできる自然療法　偏頭痛の解消 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　魚についての事実（６）汚染魚と子供への影響他 ●ハーブと健康　　　聖ヨハネ草 ●命を救ったチャコール湿布 ●ニュースタートクッキング　緑豆のスープ、亜麻仁くるみバター、ガーリックソース バックナンバーを購入

23号

●巻頭言：命を救った抱擁 ●GREAT　NEWSTART　休息（２）週に1回の休息・身体の生理的リズムは7日サイクル●家庭でできる自然療法　肥満の予防と解消・最も健康的な減量法●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　魚についての事実（５）魚などの汚染物質が胎児に悪影響 ●ハーブと健康　　ゴールデンシール ●トピック　マーガリンやショートニングはなぜ有害か？ ●ニュースタートクッキング　新しい味を試してみませんか？チキンスタイルシーズニング他 バックナンバーを購入

22号

●GREAT　NEWSTART　休息４つのタイプ ●家庭でできる自然療法　更年期障害の改善（２）日常生活の中でできること ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　魚についての事実（４）魚の汚染 ●ハーブと健康　　リコリス ●トピック　生の野菜や果物が提供してくれるすばらしいもの ●ニュースタートクッキング　大豆料理 バックナンバーを購入

21号

●巻頭言：新鮮な空気から得る活力 ●GREAT　NEWSTART　空気―マイナスイオンを帯びた空気●家庭でできる自然療法　更年期障害の改善●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　魚についての事実（３）魚のオメガ３脂肪酸 ●ハーブと健康　　婦人科疾患に効くブラックコホッシュ ●こころ・からだ　　助けるのはうれしい ●ニュースタートクッキング　亜麻仁利用の和風クッキング バックナンバーを購入

20号

●巻頭言：抗がん剤―それでも頼る？ ●GREAT　NEWSTART　節制「ほどほどに」という言葉の落とし穴●家庭でできる自然療法　ストレス●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　魚についての事実（２）オメガ３脂肪酸は植物からも ●ハーブと健康　　チャパラル ●こころ・からだ　　天然賛歌 ●ニュースタートクッキング　亜麻仁利用のクッキング バックナンバーを購入

19号

●巻頭言：信じる力―癒しの力 ●GREAT　NEWSTART　日光ー敵か友か ●家庭でできる自然療法　憩室炎及び憩室症 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　魚についての事実（１）オメガ３脂肪酸 ●ハーブと健康　　アレルギー症状によく効くハーブ ●こころ・からだ　　夢の達成―生きる力 ●ニュースタートクッキング　お子様に人気の菜食料理

18号

●GREAT　NEWSTART　水ー百薬にまさる水の効果 ●家庭でできる自然療法　痛風の予防と回復 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　牛乳（６）牛乳界のアピール ●ハーブと健康　　関節炎、痛風、リウマチなどによく効くハーブ ●こころ・からだ　　病気の意味 ●ニュースタートクッキング　スープとソース色々 バックナンバーを購入

17号

●巻頭言：だれもが得られる「特効薬」と「活力源」 ●GREAT　NEWSTART　生活の質向上をもたらす運動 ●家庭でできる自然療法　アルコールの害 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　牛乳について（５）牛乳と抗生物質 ●ハーブと健康　　「中毒」からの離脱法 ●こころ・からだ　　脳の器質障害 ●ニュースタートクッキング　お正月料理　手巻き寿司他 バックナンバーを購入

16号

巻頭言　　癒しをもたらすホスピタル Ａ　ＧＲＥＡＴ　ＮＥＷＳＴＡＲＴ　運動（１） 家庭で出来る自然療法　白内障の予防と回復 現代医学が語る確かな証拠　牛乳（４） 薬草学の基本論(３)　眼の疾患に効くハーブ こころ、からだ　自分を尊ぶ ニュースタートクッキング：低カロリーで秋の味覚１ バックナンバーを購入

15号

●巻頭言：汗腺―その偉大なる排泄器官 ●GREAT　NEWSTART　サプリメントについて（２） ●家庭でできる自然療法　疲労の回復（２） ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　牛乳について（３） ●薬草学の基本論（2）風邪・インフルエンザによく効くハーブ ●特別記事　優れた強壮剤―冷水浴 ●ニュースタートクッキング　健康的な冷凍デザート バックナンバーを購入

14号

●巻頭言：健康作り―夏こそチャンス！ ●GREAT　NEWSTART　サプリメントについて（１） ●家庭でできる自然療法　疲労の回復（１） ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　牛乳について（２） ●薬草学の基本論（１） ●こころ・からだ　　わたしがわたしであること ●ニュースタートクッキング　夏の真正素材でおいしいお料理各種 バックナンバーを購入

13号

●巻頭言：自然界に見る人間のための食品ガイド ●GREAT　NEWSTART　予防と治療の黄金律　自然の食物に備わる完全栄養 ●家庭でできる自然療法　アレルギー体質の改善 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　牛乳は敵か味方か（１） ●薬物の功罪（3）今は安全とされていても ●こころ・からだ　　心の癒し　のんびりの尊さ ●ニュースタートクッキング　手作りのおいしい豆乳色々 バックナンバーを購入

12号

●巻頭言：感染症に打ち勝つものは何か ●健康へのニュースタート：信頼　生きる力　愛 ●家庭でできる自然療法　胆石症の予防と回復法 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　植物性蛋白質の利点 ●薬物の功罪（2）抗生物質の副作用 ●こころ・からだ　　痛みのコントロール ●ニュースタートクッキング　冬においしいあったか料理　団子汁他 バックナンバーを購入

11号

●巻頭言：健康的なライフスタイルは国家をも支える ●健康へのニュースタート：休息は活動の源 ●家庭でできる自然療法　心臓病の予防と改善 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　心臓病と蛋白質―植物性か動物性か ●薬物の功罪（１） ●こころ・からだ　　笑い、あなたも探してみませんか< ●ニュースタートクッキング　発芽野菜の作り方 バックナンバーを購入

10号

●巻頭言：ちょっとの奮起と意志が必要ですが ●健康へのニュースタート：空気 ●家庭でできる自然療法　高血圧の予防と改善 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　蛋白質神話（３） ●こころ・からだ　　健康法、同調か自立か ●トピック　　発芽玄米について ●ニュースタートクッキング　発芽玄米の作り方炊き方 バックナンバーを購入

9号

●巻頭言：医療従事軍を強化せよ ●健康へのニュースタート：ちょっとスピードが出すぎです（節制について） ●家庭でできる自然療法　ガンの予防と回復（５）温熱療法のサイクル・日課例・ハーブその他 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　蛋白質神話（2） ●こころ・からだ　わかっているのに止められないのはどうして？ ●ニュースタートクッキング　夏においしいスープとスプレッド バックナンバーを購入

8号

●巻頭言：春爛漫―見舞いの言葉 ●家庭でできる自然療法　ガンの予防と回復（４）鎮痛法と休息 ●ニュースタート健康法―現代医学が語る確かな論拠　蛋白質神話（１） ●トピック：ベータカロチン錠剤効果に疑問　ボーンミールの正体 ●こころ・からだ　自然体で ●ニュースタートクッキング　玄米バーガー他 バックナンバーを購入

7号

●巻頭言：JUST　 DO　 IT　！ ●健康へのニュースタート：明るい日差しは人生観を変える ●家庭でできる自然療法　ガンの予防と回復（3）家庭でできる温熱療法とライフスタイル ●リポート　ニュースタートで末期ガンから8ヶ月で回復 ●こころ・からだ　ストレスをどう扱うか ●ニュースタートクッキング　カシュ―ピメントチーズ他

6号

●巻頭言：「生食の命」に癒される ●健康へのニュースタート：水分が健康年齢を決める ●家庭でできる自然療法　ガンの予防と回復（２）免疫機能を向上させる栄養の摂り方 ●リポート　生食でガン快癒 ●こころ・からだ　免疫機能とこころ ●ニュースタートクッキング　クリスマス料理 バックナンバーを購入

5号

●巻頭言：十分ですか？ガン対策 ●健康へのニュースタート：運動ー土を耕す ●家庭でできる自然療法　ガンの予防と回復（１）ガン細胞と活性酸素 ●リポート　自然療法で乗り切った胃ガンの予後 ●こころ・からだ　免疫機能とストレス ●ニュースタートクッキング　生野菜をおいしく バックナンバーを購入

4号

●巻頭言：人よ、生き物たちよ、健やかであれ ●健康へのニュースタート：植物性食品の良さ ●果菜ジュースによる毒素除去プログラム ●こころ・からだ　精神神経免疫学 ●ニュースタートクッキング　木炭を使った減塩梅干 バックナンバーを購入

3号

●巻頭言：病―心をわかちあう好機とせよ ●健康へのニュースタート：食生活で慢性病の治療と予防 ●家庭でできる自然療法　関節リウマチの回復 ●リポート　関節痛の改善 ●食情報　ビタミンB群が神経に及ぼす作用 ●ニュースタートクッキング　全粒粉１００％パンの焼き方 ●こころ・からだ　感情抑圧と免疫機能低下　　　他 バックナンバーを購入

2号（在庫切れ）

●健康へのニュースタート：食生活があなたの健康を決める ●リポート　11年間の鬱症状改善の鍵 ●家庭でできる自然療法（２）糖尿病のための食事法 ●風邪のホームケア ●こころ・からだ ●ニュースタートクッキング　フルーツを味わう朝食メニュー他

創刊号

●巻頭言：予防と自然療法の医療の歴史 ●健康へのニュースタート：予防と自然療法の医療の歴史 ●リポート　各地のニュースタートプログラム（多発性骨髄腫、本態性高血圧の改善例） ●家庭でできる自然療法　（１）糖尿病の生理的メカニズム ●ニュースタートクッキング　　豆腐とオーツのハンバーグ他